Kuinka nopeasti lisätä tehoa

Monet ihmiskunnan vahvan puolen edustajat ovat kiinnostuneita siitä, millä tavoilla ja miten lisätä tehoa nopeasti ja vahingoittamatta terveyttä.

Tilastojen mukaan yli puolet miehistä kärsii kehon seksuaalisten toimintojen rikkomisesta. Ja joka vuosi heidän määränsä kasvaa ja ikä nuoreutuu. Siksi tehoon liittyvät kysymykset ovat niin tärkeitä.

Voit parantaa tehoa erityisillä lääkkeillä, oikealla ravinnolla, ylläpitämällä terveitä elämäntapoja ja suorittamalla säännöllistä erikoisvoimistelua.Mutta tapahtuu, että se on tehtävä mahdollisimman pian.

Vain 4 toimenpidettä 2 tunnissa

Kuinka usein tapahtuu, että työpäivän päätteeksi voimat lähtevät kehosta jatkuvien stressitilanteiden, jännittyneiden suhteiden esimiesten kanssa, suhteiden selkiyttämisen vuoksi, eikä koskaan tiedä miksi. Ja illaksi on jo pitkään määrätty kauan odotettu romanttinen treffi. Siksi sinun täytyy vetää itsesi yhteen, unohtaa työongelmat ja keskittyä vain siihen miellyttävään, joka on edessä.

1. Ensimmäinen asia, josta treffeille menevän miehen tulee huolehtia, on ruoka. Illallisen tulee olla kevyt. Pähkinät lisäävät tehoa. Manteleista ja rusinoista (50 g) valmistettu ruokalaji tulee syödä ja huuhdella lämpimällä vedellä. Haluttaessa veteen lisätään glukoosia sisältävää hunajaa, joka on niin välttämätöntä voiman ja energian kannalta. Tulevaisuudessa voit muistaa, että päivittäin syöty 30 g manteleita auttaa merkittävästi lisäämään tehoa. Tämä on kiinalaisten viisaiden neuvo. Manteleilla on tämä vaikutus, koska ne voivat rentouttaa verisuonia. Alavatsassa verenkierto paranee, mikä lisää seksuaalista suorituskykyä.
2. Toinen toiminta tai pikemminkin toimimattomuus on REM-uni. Hän palauttaa miehen voiman. Sinun tarvitsee nukkua enintään 20 minuuttia, jota varten sinun tulee asettaa herätyskello oikeaan aikaan. Sinun tulisi makaa sängyllä, peittää silmäsi jollakin, jotta valo ei ärsytä niitä, ja määrätä itsesi henkisesti nukkumaan. Meidän on yritettävä rentouttaa koko vartalo ja saada hengitys takaisin normaaliksi. Kaikki eivät voi nukahtaa. Mutta kroppa lepää silti. Kaikki negatiiviset tunteet jäävät taustalle. Uusia voimia ja mahdollisuuksia ilmaantuu.
3. Kolmas asia, joka sinun tulee tehdä, on vihdoin päästä eroon uneliaisuudestasi ja piristää. Kevyt voimistelu auttaa tässä. Se voi olla tavanomaisia harjoituksia, kuten kyykkyä, hyppynarua, siemaillen. Pääasia, ettei väsy.
4. Ja viimeinen asia on ottaa kontrastisuihku. Hän antaa iloa, auttaa palauttamaan elinvoiman, virkistäytymään.

Kaikki nämä toimet nostavat testosteronia miehen kehossa. Ja tämä hormoni on vastuussa tehosta.

Yleensä nämä 4 toimenpidettä riittävät palautumaan normaaliksi ennen treffejä. Mutta on toinen tärkeä tekijä. Kun kaikki toimenpiteet on suoritettu, voit juoda kuumaa kaakaota tai vain teetä. Ne sisältävät kofeiinia, joka aktivoi kaikkia hermoston prosesseja.

Lääketieteelliset valmisteet

Nykyaikainen farmakologia tarjoaa monia terapeuttisia aineita, jotka voivat lisätä tehoa. Lääkäri valitsee lääkkeen jokaiselle potilaalle yksilöllisesti ongelman syiden perusteella.

Kaikki lääkkeet on jaettu 3 ryhmään:

• inhibiittorit;
• hormonaalinen, luotu testosteronin perusteella;
• vaihtoehto.

Inhibiittorit estävät yhden kehon entsyymeistä - fosfodiesteraasin, lisäävät verenkiertoa sukuelimiin. Lääkkeet toimivat eri tavoin. Jokaisella niistä on hyvät puolensa, mutta se ei ole myöskään ilman haittoja.

Eniten käytetyt ovat seuraavat:

1. Ensimmäinen lääke niistä, joita he alkoivat tuottaa, kun heräsi kysymys tehon lisäämisestä. Mutta huolimatta "kiinteästä iästä", lääke on edelleen suosituin. Tämä on synteettinen tuote. On suositeltavaa ottaa 30-40 minuuttia ennen suunniteltua seksikontaktia. Lääke toimii noin 5 tuntia. Tämän lääkkeen sivuvaikutuksia ovat päänsärky, kasvojen ihon punoitus, närästys jne. Tämä saa monet miehet kieltäytymään tämän lääkkeen käytöstä. Älä ota enempää kuin 100 mg lääkettä päivässä. Ja sitä valmistetaan eri annoksina: 25 - 100 mg. Lääkkeen hinta on merkittävä, mutta on olemassa halvempia geneerisiä lääkkeitä.
2. Uusi työkalu, joka voi nopeasti lisätä tehoa. Lääke vaikuttaa paljon pidempään kuin edellinen - noin 36 tuntia. Jos otat pillerin aamulla, sen vaikutus kestää koko päivän. Mutta lääkkeellä on myös samanlaisia sivuvaikutuksia kuin edellisellä lääkkeellä. Sen hinta on myös melko suuri, mutta apteekit tarjoavat edullisia geneerisiä lääkkeitä.
3. Lääke, jolla ei ole lähes mitään sivuvaikutuksia. Voimassa jopa 5 tuntia Lääkäreiden ja miesten mukaan tämä on tehokkain lääke.
4. Ei niin tunnettu miesten keskuudessa kuin aiemmat lääkkeet. Se alkaa toimia nopeasti ja sillä on optimaalinen aika - päivä. Alkoholia sisältävät juomat tai rasvaiset ruoat eivät estä lääkkeen vaikutusta, mutta se auttaa silti vahvistamaan tehoa.

Lääkäri määrää hormonaalista alkuperää olevia valmisteita, jos miehen kehosta puuttuu sukupuolihormonit.

Sen ei tarvitse olla pillereitä. Tuotetaan geelejä ja muita lääkemuotoja.

Lääkärit eivät määrää vaihtoehtoisia lääkkeitä. Mediamainonta teki niistä suosittuja. Niiden tehokkuutta ei ole todistettu, koska tutkimuksia ei ole tehty. On mahdollista, että heidän toiminnan vaikutus ei ole muuta kuin lumelääke.

Afrodisiakit

Tämä on aineiden nimi, jotka voivat lisätä miesten toiveita ja kykyjä. Ihmiset ovat jo pitkään huomanneet, että tietyt aineet lisäävät seksuaalista halua. Ja niitä ei löydy vain elintarvikkeista, vaan myös joistakin mausteista ja tuoksuista.

1. Valkosipuli erottuu tuotteista, jotka voivat lisätä tehoa. Se on hyödyllinen, koska se lisää verenkiertoa sukuelimiin. Tuloksena on pitkittynyt erektio. Valkosipuli sisältää seleeniä, kivennäisainetta, joka on hyvä miesten terveydelle.
2. Sipulit ovat hyödyllisiltä vaikutukseltaan samanlaisia kuin valkosipuli. Sitä ei edes lisätä munkkien ruokaan, jotta lihalliset halut eivät lisääntyisi.
3. Todellinen miesten afrodisiakki on selleri. Se sisältää androsteronihormonia. Hän on vastuussa tehon lisäämisestä. Lisäksi selleri erittyy hien mukana ja toimii feromonina, mikä kiihottaa naisia.
4. Persilja vaikuttaa miehen hormonaaliseen taustaan. Se sisältää paljon apigeniiniä, joka estää miesten naishormoneja.
5. Tilli laajentaa verisuonia. Tämä parantaa verenkiertoa, mikä vaikuttaa tehon kasvuun.
6. Saksanpähkinät yhdistettynä hunajaan. Ne sisältävät monia vitamiineja, jotka ovat niin välttämättömiä miehen keholle.
7. Osterit ja simpukat ovat hyödyllisiä miehille, koska ne sisältävät paljon sinkkiä. Legenda kertoo, että rakastava Casanova söi varmasti ostereita aamiaiseksi.
8. Hyödyllinen tehon inkivääri. Se auttaa pääsemään eroon ylipainosta, alentaa kolesterolia, antaa mieskeholle tarvittavan energian.

Afrodisiakeja sisältäviä mausteita ovat vanilja, rosmariini, neilikka ja jotkut muut, ja tehoa lisäävät tuoksut setri, mänty ja santelipuu.